Протеїн золотого льону багатий на вітаміни групи А, В, Е і F, полісахариди, фітоестрогени, цинк, фосфор, магній, марганець, кальцій, залізо, натрій, калій, а також Омега-3 і Омега-6.

Завдяки унікальному складу входять до нього біологічно активних елементів, він прекрасно підійде як для підтримання біологічного тонусу організму і занять спортом, так і для розвантажувальних днів, оскільки насіння льону допомагають роботі кишечника, нормалізують мікрофлору і моторику травної системи, а також сприяють очищенню організму і скидання зайвої ваги.

Дозування та рекомендації застосування: 2-3 чайні ложки протеїну запити стаканом води або соку. Застосовується у вигляді протеїнових коктейлів, сухий добавки в салати, корисні десерти, основні страви.

Добова норма протеїну золотого льону не повинна перевищувати 30 грам, тому рекомендовано його комбінувати з іншими видами рослинних протеїнів. Протипоказаний для застосування вагітним і годуючим грудьми, які страждають від сечокам'яної і жовчнокам'яної хвороби, хворим з гострими запальними процесами шлунково-кишкового тракту.

Рослинний протеїн - це відмінна можливість заповнювати дефіцит білка в організмі спортсменам, веганам, алергікам і просто людям, які ведуть активний, здоровий спосіб життя. Переваги растітельтних протеїнів перед білками тваринного походження в тому, що вони містять ширший спектр вітамінів і мінералів, менше калорійності.

Рослинний білок допомагає налаштувати травні процеси (так як містить багато клітковини), сприяє нормалізації серцево-судинної системи.

Також вчені довели, що регулярне вживання рослинної протеїну допомагає організму боротися з онко-захворювання, цукровий діабет, нарощувати м'язову масу і сприяє схудненню.

Рекомендована норма споживання протеїну становить 1 грам на 1 кілограм маси тіла. При силових спортивних навантаженнях норма збільшується до 2-3 грам залежно від інтенсивності тренувань.